<METS DVD>ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD! メッツDVD☆よりダンサブルに! 桐林流ダンスエアロ【桐林 佑衣】ダンスエアロ

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2250円

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<METS DVD>ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD! メッツDVD☆よりダンサブルに! 桐林流ダンスエアロ【桐林 佑衣】ダンスエアロ:私たちの店とウェブサイトは、5000以上の製品と200以上のブランドを提供しており、年間を通してプロモーションを提供し、無料のemiオプションも提供しています。 大人気新作,舗,【予約販売】本<METS DVD>ダンスエアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD! メッツDVD☆よりダンサブルに! 桐林流ダンスエアロ【桐林 佑衣】ダンスエアロ
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カッティングシール



よりダンサブルに! 桐林流ダンスエアロ
単調が躍動へと変わるちょっとしたコツ

インストラクター : 桐林 佑衣
ジャンル:  ダンスエアロ
収録時間: 66分


レッスン名に「ダンス」という言葉がつくと、「難しいかな?」「出来るかな?」と、身構えてしまうお客様をよく見かけます。ダンスは老若男女、世界中の誰でも出来るのが魅力です。
普段動かさない筋肉をたくさん動かしたりアップダウンで重心の位置が変わる事で、しっかりと汗をかくことが出来るのもダンスの良いところです。足を止める事なく適度に心拍数をキープしながら振り付けを進めていけるのがダンスエアロビクスの醍醐味ですね。
今回はより多くの方にご参加頂けるよう、ベーシックな動きをちょっとした工夫でダンサブルに見せる方法をお伝え致します。また、その中にちょっとしたスパイスとしてチャレンジして頂けるような動きを織り交ぜながら進めていきます。
まずは自分自身の心を開き、心から楽しむ事でお客様にもダンスの良さを知って頂きましょう!

※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。


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